犯罪心理學家凱特褔勒博士（歐嘉柯瑞蘭蔻飾）捲入一場不尋常的夫妻謀殺案，一名男子睡夢中疑似被妻子勒斃、死狀慘異，而唯一目擊者是他們年僅8歲的女兒蘇菲。當蘇菲被問到兇手是誰時，蘇菲說了一個名字：「夜驚…」

當凱特深入調查這場神秘的意外事件，線索直指傳說中在睡夢裡殺人的古代惡靈「夜驚」，而她身上也開始出現其他受害者都曾經歷過的可怕凶兆，夢中驚醒卻動彈不得，意識清楚卻無法喊聲，甚至眼裡出現詭異的紅色記號……。唯有保持清醒，否則一覺不醒。

惡靈「夜驚」詛咒四階段。

第一階段：癱瘓
在睡夢中全身癱瘓、無法動彈，也會親眼看到「夜驚」。這個階段幾百萬人經歷過，但對某些人來說僅到此為止，不會進入其他階段。

第二階段：標記
「夜驚」會在你眼裡做紅色記號，此階段就要特別注意了，她會一步步逼向你。

第三階段：掐住
「夜驚」會爬到你的胸口，把手放在你的喉嚨，讓你感到全身壓迫並且能夠真實感觸到她。

第四階段：一覺不醒
經歷了三個階段後，來到最終階段，這時候你醒著也會看見「夜驚」。她會出現在你清醒時。這個時候千萬別入睡，否則一覺不醒……。